Le Yoga des petits

Voici un livre, et une activité, que nous découvrons avec énormément de plaisir : Le Yoga des petits, de Rebecca Whitford et Martina Selway, aux Éditions Gallimard Jeunesse.

Ce livre ludique aux illustrations colorées est accessible à partir de 18 mois/2 ans, et nul besoin d'être initié au yoga pour accompagner votre enfant.

Le principe est très simple : sur chaque double page, une illustration d'un enfant qui prend la même position qu'un animal.

Le texte est très court et répétitif, chaque position commence par "petit yogi..." puis la description du mouvement, "comme..." et l'animal en question, tout ceci avec des mots simples.

En fin d'ouvrage, les positions, très basiques, sont reprises avec des photos d'enfants, ainsi que des conseils pour les parents.

Mon fils de 26 mois adore ! Il ne s'en lasse pas. Nous avons commencé depuis quelques jours, et il fait déjà des progrès, par exemple pour tenir sur une jambe.

J'avoue que je m'amuse autant que lui avec ces exercices.

Il existe également la version Le Yoga des petits pour bien dormir, que nous testerons prochainement.